How it works

ضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) و علاقته بالقلق

الدكتور صادق م. علي من ميديكلين

Understanding ADHD and Its Connection to Anxiety
اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) هو حالة تطورية عصبية تؤثر على الأفراد من جميع الأعمار. بينما يُعرف على نطاق واسع بأعراض مثل الإنشغال، و فرط النشاط و الاندفاعية، إلا أن هناك جانباً أقل شهرة بإضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط يمكن أن يؤثر بشكل كبير على حياة أولئك الذين تم تشخيص إصابتهم به: العلاقة بين اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط و القلق. في هذه المقالة، سنستكشف كيفية ترابط اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط و القلق وكيف يمكن أن يؤدي هذا الفهم إلى دعم وإدارة أفضل للأفراد المصابين باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.

اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط و القلق:

1. الأعراض المشتركة:

غالباً ما تشترك اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط والقلق في الأعراض الشائعة، مثل الأرق و أفكار المتسارعة و صعوبة التركيز. يمكن أن يجعل هذا التداخل من الصعب التمييز بين الشرطين.

2. التعايش

أظهرت الدراسات أن الأفراد المصابين بـ اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط هم أكثر عرضة لتجربة أعراض اضطرابات القلق، بما في ذلك اضطراب القلق العام واضطراب القلق الاجتماعي واضطراب الهلع. يمكن أن يؤدي وجود كلا الحالتين إلى تفاقم التحديات التي يواجهها الأفراد.

3. الأداء التنفيذي

يرتبط اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط بالعجز في الأداء الوظائف التنفيذية، والذي يتضمن مهارات مثل التحكم في الانفعالات والتنظيم. يمكن أن يسهم هذا العجز في زيادة التوتر و القلق عند إدارة المهام والمسؤوليات اليومية.

التأثير على الحياة اليومية

1. الأداء الأكاديمي والعملي

قد يعاني الأفراد المصابون بـ اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط و القلق الصعوبة في تعامل مع المهام الأكاديمية أو المتعلقة بالوظيفة بسبب صعوبة التركيز وإدارة الوقت والتعامل مع قلق الأدائي.

2. التفاعلات الاجتماعية

يمكن أن يكون القلق الاجتماعي تحدياً خاصاً لأولئك الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، لأنهم قد يخشون الحكم أو النقد من الآخرين، مما يؤدي إلى الانسحاب الاجتماعي.

3. الصحة البدنية

يمكن أن يكون للإجهاد و القلق المزمن عواقب على الصحة البدنية، بما في ذلك اضطرابات النوم ومشاكل الجهاز الهضمي و ضعف الجهاز المناعي.

التعرف على الرابط

1. الكشف المبكر

من الضروري أن يتعرف أخصائيو الرعاية الصحية والمعلمون والآباء على علامات كل من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط و القلق لدى الأفراد، حيث يمكن أن يؤدي الكشف المبكر إلى التدخل في الوقت المناسب.

2. التقييم الشامل

يعد التقييم الشامل من قبل مقدم الرعاية الصحية المؤهل أمراً بالغ الأهمية لتشخيص اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط واضطرابات القلق وغيرها من الحالات المحتملة للتعايش والتمييز بينها بدقة.

العلاج والدعم

1. العلاج السلوكي

يمكن أن تكون تقنيات العلاج السلوكي، مثل العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، فعالة في إدارة كل من أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط و القلق. تساعد هذه العلاجات الأفراد على تطوير استراتيجيات التكيُّف، وتحسين الوظائف التنفيذية، و الحد من القلق

2 . إدارة الأدوية

في بعض الحالات، قد يصف مقدمو الرعاية الصحية أدوية لمعالجة أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط و القلق. يجب مراقبة الدواء بعناية و ضبطه حسب الحاجة.

3. البيئة الداعمة

يعد إنشاء بيئة داعمة ومتفهمة في المنزل أو المدرسة أو العمل أمرا بالغ الأهمية للأفراد الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط والقلق. يتضمن ذلك تحديد التوقعات الواقعية و توفير التسهيلات عند الضرورة.
الدكتور صادق م. يقول علي: “إن فهم العلاقة المعقدة بين اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط والقلق أمر ضروري لتوفير الرعاية والدعم الشاملين للأفراد المصابين بهذه الحالات. من خلال التعرف على التفاعل بين هذه الاضطرابات واعتماد نهج شامل للعلاج والإدارة، يمكن للأفراد المصابين باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط و القلق أن يعيشوا حياة مثمرة و مُرضية. من الأمور المهمة التواصل مع المتخصصين في الرعاية الصحية للحصول على إرشادات شخصية واستراتيجيات مُخصصة لتلبية احتياجاتهم الفريدة لكل فرد “
إذا كان لديك أي مخاوف بشأن طفلك أو مراهقك، فيرجى النظر في الاتصال ب Medicline للحصول على استشارة خاصة. نحن نقدم استشارات عبر الإنترنت عبر مكالمة فيديو أو صوتية لتوفير طريقة مريحة وملائمة لك لمناقشة مخاوفك.
Share the Post:

Related Posts

التهاب المسالك البولية - UTI استشارة UTI عبر الإنترنت

التهاب المسالك البولية – UTI استشارة UTI عبر الإنترنت

التهاب المسالك البولية ، والذي يشار إليه غالبًا بـ UTI ، هو حالة شائعة تظهر عادة عندما تتغلغل البكتيريا في فتحة الإحليل وتكثر داخل المسالك البولية. يتكون الجهاز البولي من أجزاء مختلفة بما في ذلك الكلى ، الحالب (الأنابيب التي تنقل البول من الكلى إلى المثانة) ، المثانة ، والإحليل (الأنبوب الذي ينقل البول من المثانة).

Read More